Influensavaccinet är en av få hälsoinsatser där frågan "gäller det mig?" har ett ganska exakt svar. Det är bara det att svaret sällan når fram.

Här är listan, och det som är värt att veta innan du bokar tid.

Vilka rekommendationen gäller

Folkhälsomyndigheten rekommenderar vaccination till följande grupper, enligt myndighetens sammanställning:

  • alla som fyller 65 år under året eller är äldre
  • gravida efter graviditetsvecka 12
  • barn från sex månader och vuxna med kroniska sjukdomar i hjärta, kärl eller lungor, med diabetes, med lever- eller njursvikt eller med kraftigt nedsatt immunförsvar
  • hushållskontakter till personer med kraftigt nedsatt immunförsvar
  • personal i vård och omsorg som arbetar nära patienter med ökad risk

Två saker i listan förbises ofta. Åldersgränsen räknas på det år man fyller 65, inte på födelsedagen. Och hushållskontakter finns med: man kan alltså rekommenderas vaccin för någon annans skull.

Vad det kostar

Regionerna erbjuder vaccinet kostnadsfritt till gravida, till personer från 65 år och till övriga riskgrupper, enligt Folkhälsomyndighetens rekommendation.

För den som inte omfattas av rekommendationen kostar vaccinationen pengar, och priset sätts lokalt. Detsamma gäller vissa hushållskontakter, enligt 1177.

När omgången startar

Tidpunkten bestäms av varje region, inte centralt. Prioriterade grupper brukar kallas först och övriga erbjudas vaccin några veckor senare.

Det praktiska rådet är därför lika enkelt som tråkigt: håll koll på din egen regions sida eller på 1177 under september och oktober. Datum som cirkulerar i sociala medier gäller ofta ett annat län eller en tidigare säsong.

Varför varje år

Influensavirus förändras mellan säsongerna, och vaccinets sammansättning uppdateras därefter. Samtidigt avtar skyddet med tiden.

Det är kombinationen av de två som gör att vaccinationen upprepas årligen. En spruta från förra hösten räknas inte.

Vanliga biverkningar

De flesta som vaccinerar sig märker ingenting särskilt. Det som förekommer är rodnad och svullnad där sprutan gavs, feber, huvudvärk och muskelvärk. Hos barn kan aptiten minska och magen bli lös.

Besvären går över inom några dagar. Vaccinet innehåller inte levande virus i de sprutor som ges till vuxna, så det kan inte ge influensa.

Om du blir sjuk ändå

Vaccinet skyddar inte alla helt. Det som är väl belagt är att det minskar risken för svår sjukdom och sjukhusvård hos dem som löper störst risk, vilket är hela syftet med att rikta rekommendationen.

Har du hög feber, andningsbesvär eller snabbt försämrat allmäntillstånd ska du kontakta vården oavsett om du är vaccinerad eller inte. Ring 1177 för rådgivning, eller 112 om det är brådskande.