Ett biobesök kan vara mer än en trevlig kväll. Enligt en ny studie hänger regelbundna besök på bio, teater, museer och konserter ihop med ett långsammare biologiskt åldrande, rapporterar BMJ Group.
Flera år yngre kropp
Studien, som publicerats i den vetenskapliga tidskriften Journal of Epidemiology and Community Health, bygger på data från omkring 1 900 äldre britter i den stora undersökningen English Longitudinal Study of Ageing. Forskarna vägde samman tio olika biomarkörer, mått på bland annat hjärt-kärl-, andnings- och ämnesomsättningshälsa, för att räkna fram en "fysiologisk ålder".
De som ofta ägnade sig åt kultur hade i genomsnitt en fysiologisk ålder som motsvarade ungefär tre år yngre än de som sällan eller aldrig gick på sådana aktiviteter, enligt ScienceDaily. Effekten beskrivs som i nivå med den man ser av regelbunden motion.
Men samband är inte samma sak som orsak
Här kommer den viktiga brasklappen. Studien är en observationsstudie, och den visar ett samband, inte att kulturen i sig gör kroppen yngre. Det kan mycket väl vara så att personer som redan är friskare, mer rörliga eller mer socialt aktiva helt enkelt går oftare på bio och museer, snarare än att biobesöken är det som håller dem unga.
Möjliga förklaringar
Samtidigt finns rimliga mekanismer bakom ett sådant samband. Kulturupplevelser innebär ofta social samvaro, mental stimulans och en paus från stress, sådant som i annan forskning kopplats till bättre hälsa. Forskarna själva landar i en försiktig men positiv slutsats: kultur kan potentiellt bidra till ett hälsosammare åldrande, men mer forskning behövs för att veta säkert.
För den som ändå funderat på att gå på bio oftare är beskedet hur som helst uppmuntrande. Även om ett par timmar i mörkret inte är någon garanti mot åren, tycks det åtminstone inte skada, och kan mycket väl vara en bit i ett större pussel av sådant som får oss att må bra längre.
