Nytt Vetenskap & teknik
fredag 11/9 17:17
Scrolla inte före passet: sociala medier sänker träningsprestationen
- En halvtimme i sociala medier före ett konditionstest gav tio procent sämre resultat än att titta på tv, enligt forskning som Team Danmark lyft fram.
- Idrottsfysiologen Lars Johansen jämför tappet med att röka tre till fyra cigaretter, och rådet är enkelt: lägg bort mobilen timmarna före passet.