Smittan kom från det egna badrummet

En person i Sverige har smittats av legionella via duschen i hemmet och senare avlidit till följd av infektionen. Fallet är en påminnelse om att legionella inte bara är ett problem på sjukhus och hotell – smittan kan komma från det egna badrummet.

Legionella är vanligare än många tror. Enligt Folkhälsomyndigheten rapporterades drygt 200 fall i Sverige under 2024, och några procent av de smittade avled inom en månad. En av de vanligaste bekräftade smittkällorna är kranvatten i den egna bostaden.

Så smittar bakterien

Legionella finns naturligt i sjöar och vattendrag, men kan bli farlig när den får fäste i konstgjorda vattensystem som varmvattenberedare, ledningar och duschmunstycken. Man smittas inte av att dricka vattnet och inte från person till person – smittan sker genom att man andas in vattenaerosoler, de finfördelade droppar som bildas när man duschar eller spolar.

Bakterien trivs bäst i ljummet, stillastående vatten, ungefär mellan 20 och 45 grader. Enligt 1177 Vårdguiden är det just den temperaturen som kan uppstå i oanvända ledningar eller en dåligt inställd beredare.

Två sjukdomsformer

Legionella kan ge två olika sjukdomsbilder. Legionärssjukan är den allvarliga formen – en lunginflammation med hög feber, frossa och andningssvårigheter som ofta kräver sjukhusvård och antibiotika, och som kan vara livshotande. Pontiacfeber är en mildare, influensaliknande variant som vanligen läker av sig själv.

Mest utsatta är äldre, rökare och personer med nedsatt immunförsvar eller kroniska sjukdomar. Friska yngre personer blir sällan allvarligt sjuka.

Rätt temperatur – och spola efter semestern

Det viktigaste skyddet är temperaturen i vattensystemet. Tumreglerna är att varmvattenberedaren ska hålla minst 60 grader, att varmvattnet inte bör understiga 50 grader i kranen, och att kallvattnet ska hålla sig under 20 grader.

Har en dusch eller kran stått oanvänd en tid – till exempel efter en semester eller i en sommarstuga – kan bakterier ha förökat sig i det stillastående vattnet. Då gäller:

  • Spola igenom duschen med hett vatten i några minuter innan du duschar normalt – rikta strålen mot avloppet och undvik att andas in vattenångan.
  • Spola alla kranar som stått oanvända.
  • Byt duschslang och munstycke med jämna mellanrum.
  • Kontrollera beredarens temperatur – den bör stå på minst 60 grader.

Legionärssjukan är en anmälningspliktig sjukdom, vilket innebär att läkare som ställer diagnosen måste rapportera fallet så att smittkällan kan spåras och fler skyddas.