---
title: "Tre av fyra svenska tonåringar dricker energidryck varje vecka"
description: "75 procent av svenska 15–19-åringar dricker energidryck varje vecka och 28 procent minst en gång om dagen. Det är mer än i övriga Norden, och de svenska produkterna innehåller dessutom mer koffein per burk. Sverige saknar åldersgräns, Norge har 16 år."
category: "Inrikes"
category_url: https://dagensblad.se/kategori/inrikes
author: "Oscar Lindgren"
published: 2026-09-22T06:04:00.000Z
updated: 2026-09-22T06:04:00.000Z
canonical: https://dagensblad.se/artikel/tre-av-fyra-svenska-tonaringar-dricker-energidryck-varje-vecka
tags: ["energidryck", "ungdomar", "Livsmedelsverket", "koffein", "folkhälsa"]
---
# Tre av fyra svenska tonåringar dricker energidryck varje vecka

75 procent av svenska 15–19-åringar dricker energidryck varje vecka och 28 procent minst en gång om dagen. Det är mer än i övriga Norden, och de svenska produkterna innehåller dessutom mer koffein per burk. Sverige saknar åldersgräns, Norge har 16 år.

Svenska tonåringar dricker mest energidryck i Norden. Det visar en nordisk
studie ledd av Livsmedelsverket med stöd av Nordiska ministerrådet, byggd på
svar från omkring 4 900 ungdomar mellan 15 och 19 år, [rapporterar
SVT](https://www.svt.se/nyheter/inrikes/svenska-ungdomar-dricker-mest-energidryck-i-norden).

## Siffrorna

Bland svenska 15–19-åringar dricker 75 procent energidryck minst en gång i
veckan och 28 procent minst en gång om dagen. I Norden i övrigt är
motsvarande andelar 61 respektive 22 procent.

38 procent av de svenska ungdomarna rapporterar sömnsvårigheter. 19 procent
uppger att de känner obehag när de inte dricker, och lika många att de inte
klarar sin dag utan energidryck.

Vanliga besvär som rapporteras är hjärtklappning, sömnsvårigheter och
huvudvärk.

## Den svenska skillnaden

Det handlar inte bara om hur ofta de dricker, utan om vad de dricker. De märken
som är populärast i Sverige innehåller mer koffein än motsvarande produkter i
Danmark och Norge, vilket innebär att en svensk tonåring får i sig en högre dos
per tillfälle.

Toxikologen Sabina Litens Karlsson pekar i SVT:s rapportering på just den
skillnaden i koffeinhalt.

## Reglering: Sverige skiljer ut sig

Sverige har varken åldersgräns eller förbud mot marknadsföring av energidryck.
Många butikskedjor tillämpar en frivillig 15-årsgräns, men den är just
frivillig och varierar mellan butiker.

Norge har infört en obligatorisk 16-årsgräns.

## Vad en vuxen kan göra av det här

Beroendesignalerna i studien, alltså obehag utan drycken och känslan av att
inte klara dagen, är det som skiljer den här rapporten från de återkommande
larmen om koffein.

Det praktiska rådet är inte förbud i hemmet utan att titta på mängden per
burk. Två stora burkar av den starkaste sorten kan ge lika mycket koffein som
flera koppar kaffe, och effekten på sömnen syns samma kväll.

## Källor

- [Svenska ungdomar dricker mest energidryck i Norden](https://www.svt.se/nyheter/inrikes/svenska-ungdomar-dricker-mest-energidryck-i-norden)