---
title: "Myndigheternas checklista för hemberedskap: det här bör finnas hemma"
description: "Hemberedskap är inte en bunker i källaren. Myndigheternas lista är kortare och tråkigare än så: vatten, mat, värme, information, mediciner, kontanter och en plan för grannarna. Här är vad krisinformation.se faktiskt tar upp, och hur man börjar."
category: "Inrikes"
category_url: https://dagensblad.se/kategori/inrikes
author: "Agnes Sandberg"
published: 2026-09-21T01:08:00.000Z
updated: 2026-09-21T01:08:00.000Z
canonical: https://dagensblad.se/artikel/myndigheternas-checklista-for-hemberedskap-det-har-bor-finnas-hemma
tags: ["hemberedskap", "krisberedskap", "krisinformation.se", "strömavbrott", "civilt försvar"]
---
# Myndigheternas checklista för hemberedskap: det här bör finnas hemma

Hemberedskap är inte en bunker i källaren. Myndigheternas lista är kortare och tråkigare än så: vatten, mat, värme, information, mediciner, kontanter och en plan för grannarna. Här är vad krisinformation.se faktiskt tar upp, och hur man börjar.

Beredskap låter som något som kräver ett förråd och en plan. I myndigheternas
egen framställning är det snarare en lista över vardagsfunktioner som slutar
fungera samtidigt, och vad man gör åt var och en.

[Krisinformation.se](https://www.krisinformation.se/), myndigheternas
gemensamma kanal, delar upp hemberedskapen i ett antal områden. Det är värt att
gå igenom dem en och en, för de flesta hushåll klarar några av dem redan.

## Det som står på listan

**Vatten.** Dricksvatten är det som tar slut först och som inte går att ersätta
med något annat. Dunkar går att fylla i förväg, och de tar plats, vilket är
hela poängen med att göra det innan.

**Mat.** Sådant som håller utan kyl och som går att äta utan tillagning, eller
med enkel uppvärmning.

**Värme.** Frågan är inte bara hur bostaden värms utan vilket rum som går att
hålla varmt om värmen försvinner, och vilka filtar och kläder som finns.

**Kommunikation.** Att kunna ta emot information när mobilnätet ligger nere.
En batteridriven radio är det enda som fungerar oavsett.

**Läkemedel.** Husapotek och, för den som har regelbunden medicinering, en
marginal som inte förutsätter att apoteket är öppet.

**Betalningar.** Att kunna handla när kortterminalerna inte fungerar, alltså
kontanter i små valörer.

**Husdjur.** Foder och vatten till djuren räknas in i samma planering.

**Toalett och hygien.** Det minst omtalade och det som blir akut snabbast om
vattnet försvinner.

**Grannsamverkan.** Det som i praktiken avgör hur en längre störning känns:
vem i huset som har en vedspis, vem som är ensam, vem som behöver hjälp.

## Hur man börjar utan att köpa något

Gå igenom listan och stryk det som redan är löst. De flesta har mediciner,
filtar och någon form av mat som klarar sig. Kvar blir ofta tre saker: vatten,
radio och kontanter.

Det är också värt att veta var närmaste skyddsrum ligger, och att de inte är
personliga: den som är närmast får använda det.

## Varför det tas upp nu

Hemberedskap har flyttat från att vara en fråga om strömavbrott i stormväder
till att handla också om höjd beredskap. Krisinformation.se har numera egna
avsnitt om allt från it-störningar och telestörningar till höjd beredskap och
krig.

Innehållet i listan är dock detsamma oavsett vad som orsakar avbrottet, och
det är den praktiska poängen: samma förberedelse fungerar för ett långt
strömavbrott som för något allvarligare.

## Källor

- [Krisinformation.se](https://www.krisinformation.se/)