---
title: "Fler unga börjar röka för att sluta vejpa"
description: "E-cigaretten marknadsfördes som vägen bort från cigaretten. Nu går trafiken åt andra hållet: i en nyzeeländsk enkät uppger 14 procent av dem som börjat vejpa för att sluta röka att de tog upp cigaretten igen när de skulle sluta vejpa."
category: "Inrikes"
category_url: https://dagensblad.se/kategori/inrikes
author: "Liam Ekström"
published: 2026-09-19T23:10:00.000Z
updated: 2026-09-19T23:10:00.000Z
canonical: https://dagensblad.se/artikel/fler-unga-borjar-roka-for-att-sluta-vejpa
tags: ["vejp", "e-cigaretter", "rökning", "nikotin", "folkhälsa"]
---
# Fler unga börjar röka för att sluta vejpa

E-cigaretten marknadsfördes som vägen bort från cigaretten. Nu går trafiken åt andra hållet: i en nyzeeländsk enkät uppger 14 procent av dem som börjat vejpa för att sluta röka att de tog upp cigaretten igen när de skulle sluta vejpa.

Argumentet för e-cigaretten har hela tiden byggt på en riktning: från cigarett
till vejp, från rök till ånga, från värre till mindre illa.

Nu visar det sig att riktningen kan vändas. Rökning är det näst vanligaste sättet
att försöka sluta vejpa, enligt en brittisk studie som [Bloomberg refererar och
som Göteborgs-Posten
återger](https://www.gp.se/nyheter/sverige/fler-borjar-roka-for-att-sluta-vejpa.0d9fb682-fe0e-55e3-8b3e-589a8ef7a4cc).
I en nyzeeländsk enkät uppger 14 procent av dem som började vejpa för att sluta
röka att de gick tillbaka till cigaretten när de skulle sluta med vejpen.

## Nikotinet är samma sak, riskerna är det inte

Forskarna förklarar mönstret med en missuppfattning om var skadan sitter. Både
cigaretten och e-cigaretten levererar nikotin, och det är nikotinet beroendet
handlar om. Men de allvarligaste fysiska skadorna av rökning kommer från röken
från brinnande tobak, med tjära, arsenik och en lång rad andra ämnen.

Ångan från en e-cigarett innehåller också giftiga ämnen, men bedöms som det
mindre skadliga av de två. Den som byter från vejp till cigarett för att komma
loss från nikotinet väljer alltså den tyngre produkten för att bli av med den
lättare.

## Så ser vejpandet ut i Sverige

Utvecklingen i Sverige gör frågan relevant här. Bland kvinnor mellan 16 och 29 år
steg andelen som vejpar från 2 procent 2020 till 13 procent 2024, [enligt
Folkhälsomyndighetens
statistik](https://www.folkhalsomyndigheten.se/vara-amnesomraden/andts/anvandning-och-omfattning-av-andts-i-befolkningen/anvandning-av-tobaks-och-nikotinprodukter2/e-cigarettsrokning-vejpning-i-sverige/).
Bland män i samma ålder gick andelen från 2 till 7 procent.

I befolkningen 16–84 år använder omkring 4 procent e-cigaretter, varav ungefär en
fjärdedel dagligen. Ökningen sedan 2020 syns alltså framför allt bland de unga,
och det är samma grupp som nu står inför frågan om hur man tar sig ur det.

## Vad som faktiskt hjälper

Poängen är inte att vejpen är ofarlig, och inte heller att den är lika farlig som
cigaretten. Den är att nikotinberoende är nikotinberoende oavsett leveranssätt,
och att avvänjning behöver behandlas som avvänjning.

Den som vill sluta kan få hjälp via vårdcentral, apotek och Sluta-röka-linjen, med
läkemedelsbaserad nikotinersättning i doser som trappas ned. Det är den vägen som
pekar bort från båda produkterna, i stället för fram och tillbaka mellan dem.

## Källor

- [Fler börjar röka för att sluta vejpa](https://www.gp.se/nyheter/sverige/fler-borjar-roka-for-att-sluta-vejpa.0d9fb682-fe0e-55e3-8b3e-589a8ef7a4cc)
- [E-cigarettrökning (vejpning) i Sverige](https://www.folkhalsomyndigheten.se/vara-amnesomraden/andts/anvandning-och-omfattning-av-andts-i-befolkningen/anvandning-av-tobaks-och-nikotinprodukter2/e-cigarettsrokning-vejpning-i-sverige/)