---
title: "Därför kan du inte kittla dig själv"
description: "Kittling är en av få vardagliga kroppsupplevelser som forskningen fortfarande inte kan förklara. Varför just fotsulor och armhålor, varför skratt, och varför fungerar det inte när man gör det själv? En genomgång i Science Advances listar frågorna som fortfarande är öppna."
category: "Vetenskap & teknik"
category_url: https://dagensblad.se/kategori/vetenskap
author: "Viktor Sundberg"
published: 2026-08-11T09:05:00.000Z
updated: 2026-08-11T09:05:00.000Z
canonical: https://dagensblad.se/artikel/darfor-kan-du-inte-kittla-dig-sjalv
tags: ["neurovetenskap", "hjärnan", "kittling", "forskning", "psykologi"]
---
# Därför kan du inte kittla dig själv

Kittling är en av få vardagliga kroppsupplevelser som forskningen fortfarande inte kan förklara. Varför just fotsulor och armhålor, varför skratt, och varför fungerar det inte när man gör det själv? En genomgång i Science Advances listar frågorna som fortfarande är öppna.

Det finns fenomen som är för vardagliga för att verka svåra. Kittling är ett av dem: alla har upplevt det, ingen kan riktigt förklara det.

## Två sorters kittling

Forskningen skiljer mellan två saker som på svenska ryms i samma ord.

**Knismesis** är den lätta, fjäderaktiga beröringen, den som mest liknar klåda och som får en att vilja borsta bort något från huden. Den går att framkalla på sig själv.

**Gargalesis** är den djupare, rytmiska kittlingen under armarna eller i sidorna, den som utlöser okontrollerbart skratt. Den fungerar i praktiken bara när någon annan gör den.

Det är gargalesis som förblir gåtan. I [en genomgång i Science Advances](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40408489/) samlar Konstantina Kilteni, forskare vid Donders Institute vid Radboud University och vid Karolinska institutet, de frågor som fortfarande saknar svar.

## Hjärnan förutsäger din egen hand

Den del som forskningen är mest överens om är varför självkittling misslyckas.

När du rör dig skapar hjärnan samtidigt en intern kopia av rörelsekommandot, en så kallad efferenskopia. Med den kopian förutsäger hjärnan vilken känsel rörelsen kommer att ge, och dämpar den förväntade signalen innan den når medvetandet. Fenomenet kallas sensorisk attenuering och är skälet till att du inte känner din egen tröja mot huden hela dagen.

Din egen hand är perfekt förutsägbar. Någon annans är det inte, och just oförutsägbarheten verkar vara en förutsättning för kittlingen. Enligt Kiltenis genomgång upplevs beröring betydligt mer kittlig när den kommer från någon annan än från en själv.

## Det ingen kan förklara

Fem frågor pekas ut som obesvarade, och de är mer grundläggande än man kan tro.

Varför sitter kittligheten just där den sitter, på fotsulor, armhålor, sidor och hals, och inte jämnt fördelad över kroppen? Vilka receptorer i huden som är inblandade är inte fastställt.

Varför är upplevelsen dubbel, både lustfylld och obehaglig samtidigt? Den som kittlas skrattar och ber samtidigt om att det ska sluta, vilket gör skrattet till ett dåligt mått på om det är trevligt.

Varför skiljer sig känsligheten så kraftigt mellan olika människor?

Och vad fyller gargalesis egentligen för funktion, hos oss och hos andra arter?

## Spåren som finns

En del ledtrådar kommer från djurförsök. Studier på råttor har visat att djuren aktivt söker upp kittling, och att samma nervkretsar aktiveras vid kittling som vid lek. [Enligt Forbes genomgång](https://www.forbes.com/sites/scotttravers/2026/04/26/why-are-humans-ticklish-hint-scientists-still-cant-agree-on-an-answer/) har forskare spårat beteendet till hjärnstrukturen periakveduktala grå substansen, och när den blockerades försvann både kittligheten och lekbeteendet.

Den mest spridda hypotesen är att kittling hänger ihop med lek och social bindning, och att kroppens mest kittliga punkter också är dess mest sårbara. Kittlingen skulle då vara ett slags träning av försvarsreflexer, förpackad som något roligt.

Det är en rimlig berättelse. Den är bara inte bevisad, vilket är själva poängen med den nya genomgången: efter över hundra år av försök står vetenskapen fortfarande och tittar på ett fenomen som varje femåring behärskar.

## Källor

- [The extraordinary enigma of ordinary tickle behavior: Why gargalesis still puzzles neuroscience](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40408489/)
- [Why Are Humans Ticklish? Hint: Scientists Still Can't Agree On An Answer](https://www.forbes.com/sites/scotttravers/2026/04/26/why-are-humans-ticklish-hint-scientists-still-cant-agree-on-an-answer/)